私の場合、心療内科も精神科も行ってなく、内科のみの診察なので実際の病名は定かではありませんが、、 おそらく、、不安神経症、まれにパニック障害、、症状がでると鬱のような症状も・・・なんて感じです。(-ω-)/   …

  病気に限った話ではないんですが、、人間って今苦しかったり辛かったりすると、、それがず～と続くような錯覚に陥ります。 実際は、、幸せがいつまでも続かないように不幸もいつまでも続かないものです。時間が解決してく …

今は薬のお蔭で体調も良好ですが、、昨年11月末くらいから年明けまで（途中良くなったりはしましたが）症状が出て苦しみました。 過去にも同じような症状がでてましたが、、最長でも2週間くらいで完治して元の生活に戻れていたので今 …

いつも拝見させて頂いてるブログに、、 麻央さんのブログがあります。。。 前向きに病気と向かい合ってる姿に、、いつも感動と勇気をもらってます。。 そんな麻央さんが久々にテレビに出るという事で、1月9日の「市川海老蔵に、ござ …

1/4から本格的に薬を飲みはじめて、、、１週間ちょっとたちましたが順調です。 とりあえず７日の日がきつかったけど・・その後はたいした症状もでなく食欲もでてきました(*´з`)　ご飯を美味しいって食べれるだけで幸せを感じま …

薬を飲んでいても好不調に波があるようで、、、昨日はちょっときつかった・・・ 気分が沈んでいて、落ち着かない感じで仕事中も集中できない感じでした。。。   寝る前に飲む薬でしたが、我慢できず夕方に飲んで落ち着きま …

仕事の休憩中に書いてます。   昨日は結構調子が良くて、完治したんじゃないの・・思うほどでした。   しかし、昨日の夜からまたちょっとおかしく落ち着きません。貧乏ゆすりも全開です。   毎日 …

とりあえず、昨日から仕事だった。。。 1/5は薬のおかげかなんとか無難に終了。。。   本日も仕事中は良かったものの、寝る時にちょっと落ち着かない感じ、、   案の定23時20分頃布団に入り、すぐ寝れ …

今日の睡眠は、 22時30分～1時30分　（３時間睡眠） 2時00分～５時00分　 （３時間睡眠） 5時10分～７時ごろ       (２時間睡眠） ３時間で中途覚醒が起きてしまいした。だた、起きた時に不安感がなかったの …

なんだか最悪の年末年始になってしまったが・・ 今日の今の状況 そわそわ感はあります 貧乏ゆすりもあります 食欲はありません（朝食はつめこむような感じで少量口にいれました） 気分が晴れない気がする   あまり芳し …